In der Ayurveda wird Chyavanprash gerne zur Nahrungsergänzung genutzt. Die Mischung aus Gewürzen und Kräutern mit der Amla-Frucht und Honig schmeckt lecker und stärkt. Es kann alternativ zur Einnahme mit Milch auch in Wasser oder als Brotaufstrich eingenommen werden. Kräutermus, orignial ayurvedisch Chyavanprash sollte täglich eingenommen werden. Es empfiehlt sich, morgens und abends jeweils 1-2 Teelöffel pur vom Löffel zu lutschen oder alternativ in etwas warmer Pflanzenmilch oder in etwas heißes Wasser eingerührt trinken.
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