Das frisch-kühl-strahlend duftende ätherische Öl der echten Pfefferminze gehört in jede Haus- & Reiseapotheke und ist ein Klassiker in der Aromatherapie. Es sorgt für einen klaren Kopf und kühlt. Bei den ersten Anzeichen von Spannungskopfschmerzen angewendet, kann ihnen vorgebeugt werden. Es dient der Konzentration, macht wach und belebt Körper und Geist. Bei Jetlag und Müdigkeit, bei (Reise-)Übelkeit kann das Schnuppern an Pfefferminze Linderung verschaffen. Bei Magendrücken und Verdauungsproblemen sind Auflagen oder Einreibungen mit Pfefferminzöl ebenfalls nützlich. Bewährt hat sich Pfefferminzöl auch bei Erkältungen, da es das Durchatmen unterstützt. Punktuell aufgetragen hilft der Kühleffekt bei Juckreiz z.B. durch Insektenstiche. Kühlendes Pfefferminzöl wird gerne in erfrischenden, belebenden Körperölen eingesetzt und verleiht sommerlichen Fußbädern und Körperpeelings einen gewissen Prickel-Effekt. Als Badezusatz für Ganzkörperbäder eignet sich Pfefferminze nur bedingt, da es selbst in geringster Dosierung ein Kältegefühl erzeugen kann. Rezepttipp 1: Körperpeeling „Minzfrisch“ 5 Tropfen Pfefferminze bio* 8 Tropfen Zitrone bio* 30 ml Mandelöl* bio 300 g Meersalz Das Meersalz in einen Glastiegel geben. Die ätherischen Öle im Mandelöl mischen und zum Meersalz hinzugeben. Gut schütteln und schwenken, damit sich die Öle gut mit dem Meersalz vermengen. Das minzfrische Peeling am besten unter der Dusche auf die feuchte Haut geben. In kreisenden Bewegungen einmassieren und gut abspülen. Die Haut nach dem Duschen nur trocken tupfen. So bleibt das Mandelöl auf der Haut und pflegt sie. Zur Raumbeduftung, gemischt und verdünnt für die kosmetische und therapeutische Anwendung auf der Haut z.B. in Gesichts- und Körperölen, für Massageöle, für die therapeutische Einreibung und für Wickel, als Badezusatz, für Masken, für selbstgemischte Kosmetikprodukte Zur Anwendung in der Aromapflege: 5 Tropfen in 50 ml Bio Pflegeöl
